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白髪染めはいつから始める?頻度は?いつまで続けるべき?

投稿日:2018年6月2日 更新日:

白髪染め いつから

「最近白髪が目立ちだしてきた。」
「少し白髪が気になる。」

そのように感じてきたら、
使用を検討し始めるのが白髪染めですよね。

 

でも、白髪染めは一度始めたら、
頭のてっぺんが伸びてきたとき、
そこだけがやたらと目立ちます。

なかなかやめることができなくなるのではないかと
少し躊躇する人もいます。

 

また、ヘアカラーはいつもしているけど
白髪染めに変えるタイミングがわからない、
と考えている人も多いようです。

近頃は白髪をあえて染めないという人も増えていますが、
それでもやはり、白髪は全然気にならないなんて人は、
いないんじゃないかと思います。

 

いつから白髪染めを始めて、いつまで続ければよいのか。

人それぞれ感じ方は違うので、
最適な時期というのはありませんが、
白髪染めをいつから、どのくらいの頻度で、
いつまで、というような一般的な目安をご紹介します。

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白髪染めはいつから始める?

若い頃は、白髪が一本見つかっただけで、
ショックでした。

黒や茶色の中の白ってすごく目立つんですよね。

 

しかも、白髪はやたらに元気な場合が多くて、
ぴょーんと立ったり、妙にうねったり、
余計に目立って困ります。

少ない頃は、せっせと抜いていましたが、
とうとうこれ以上抜くと髪の毛がなくなる!
というほどの量になってしまいました。

 

それに、抜くのは毛根に良くなくて、
白髪どころか毛が生えてこなくなるかも、
という怖い話も聞きます。

 

関連記事 ⇒

【白髪を抜くと増えるって本当?切るのはどう?予防できる食べ物は?】

 

なので、そろそろ白髪染めも考えなきゃいけない
お年頃かなとも思ったのですが、
実際、世の中の白髪染めをしている人たちが、
一体いつくらいから始めたのかが
気になります。

 

◆白髪染めを始めるタイミング

白髪が生え始める年齢は、
体質にもよりますが、
女性の場合、一般的に30代後半と
言われています。

そのため、30代後半から40代前半に
白髪染めを使用し始める方が多いように
思います。

 

 

では、一般的にどれくらい白髪が増えたら
白髪染めを利用するべきなのでしょうか。

 

目安として、髪をかき分けたときに
白髪が2~3本程度見つかる程度であれば、
白髪染めはまだ早いかもしれません。

そのくらいの量の白髪なら、
まとめ髪をしたり、
ブローで毛流れを整えて、
黒髪の中に入れ込むようにすることで
隠す方法がおすすめです。

 

または、ほんの少量なら
白髪を根本から切るという方法も・・・。

 

美容業界では白髪が髪全体の30%程度になったときに
白髪染めを勧めることが多いようです。

 

 

でも、染めたほうが見た目は若々しくなるので、
普段の生活で白髪が気になり始めたとき、
私のように白髪を抜くのに限度を感じたときが、
白髪染めを開始する良いタイミングだと思いますよ。


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白髪染めの頻度はどれくらい?

白髪染めをし始めたら、
当然髪の毛は伸びるので、
てっぺんの方は白い髪の毛が混じります。

そのため、伸びてきたら、
また白髪染めをすることになります。

 

白髪染めもお金がかかることですし、
ちょっと伸びたら染め直すべきか、
どのくらいの頻度でやるべきか
悩んでしまいますよね。

 

 

◆白髪染め どれくらいの間隔でするのがおすすめ?

実は、白髪染めを使用すると、
髪や頭皮の回復に時間がかかるんです。

そのため、髪や頭皮へのダメージを
最小限に抑えるためにも、
白髪染めは2ヶ月から3ヶ月間隔で行うのが
理想的とされています。

 

人によって髪が伸びるスピードは違うので、
みんなに当てはまるわけではありませんが、
周りの人に聞いてみると、
だいたい5cmくらい伸びたら染める人が
多かったです。

 

 

また、白髪染めは自宅で行うよりも
美容院でするのがおすすめです。

白髪染めの成分自体は、
美容院のものも自宅用のものも
ほとんど同じとされていますが、
美容院では前処理と後処理が
きちんとされているので、
髪や頭皮への影響は少ないです。

 

時間がなかったり、
費用のことを考えると
自宅で白髪染めをしたいところですが、
ムラになることもありますし、
できれば美容院でしてもらう方が
いいのではないかと思います。

 

白髪染めはいつまで続けるべき?

冒頭でも書いたように、
一度白髪染めを始めると、
もうやめられない・・・、
と、周りの先輩方はみんな言います。

真っ白な髪にも憧れるけれど、
途中経過がまだらな感じになって大変なんですよね。

 

白髪染めはどのタイミングでやめればいいのか、
いつまで白髪染めをし続ければいいのか、
悩ましいところです。

 

 

でも、残念ながらこれに対しての
はっきりとした答えはありません。

若々しさをずっと保ちたいので続ける、
というのも正解ですし、
還暦など節目のタイミングでやめよう
と決断するのも正解と言えるでしょう。

実際に90歳になっても
白髪染めをされている人もいれば、
子供の独立とともにやめる、という人もいます。

人それぞれ判断基準が違うため
このときまで、というものはありません。

 

なので、自分の生活スタイルや将来のイメージで、
考えていけば良いのではないかと思います。

 

例えば、白い髪の毛は嫌だと思うならずっと染め続けていく、
将来は真っ白にしたいと思うなら、
伸びてきた部分の髪の毛に黒い髪の毛が少なくなったらやめる、
というような感じです。

 

 

ただ一つだけ覚えておきたいこと。

それは白髪染めは髪や頭皮を痛めてしまうということです。

どんなに無添加や自然成分のものを使用したとしても
身体への影響は少なからずあるということを
頭に入れておく必要があります。

 

でも、いつまでもきれいにしていたい、
美しくあり続けたいと考えるのは
女性として当たり前のことです。

なので、できるだけ影響の少ない白髪染めを使う、
もしくは、美容院を選ぶようにしてくださいね。

 

おわりに

最後に白髪染めにおいて大切なことをまとめます。

・一般的に女性の場合30歳後半から白髪が
生え始めると言われている。

・白髪が髪全体の30%程度になると
白髪染めを勧める美容院が多い。

・白髪染めをする頻度は2カ月~3カ月間隔が望ましい。

・白髪染めは髪や頭皮を傷つける恐れがあるため、
使用には注意が必要。

 

いかがでしたでしょうか。

いつまでも若々しくありたいとは、
誰もが思うことですので、
白髪染めを開始する年齢が早すぎる
ということはありませんし、
やめる年齢が早すぎる
ということもありません。

白髪染めが髪や頭皮に与える影響を考慮したうえで
自分の髪の毛や頭皮と相談しながら、
染めていってくださいね。

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