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秋バテにはキャベツの栄養が効果的!食べ方と量の目安は?

夏の疲れがどっと出る秋になりやすい秋バテ。実はそんな秋バテになってしまったときにオススメな野菜がキャベツ。「キャベツの栄養は秋バテにも効果的」とテレビでも紹介されました。そこで、キャベツの栄養がどのように体に良いのか、その栄養を無駄なく摂るにはどう食べるべきか、また、一日に食べる量の目安など、ご紹介していきます。
2019.02.04
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じゃがいもの皮は食べる?皮ごとの洗い方と皮むきの簡単な方法

じゃがいもの皮ってどうしてますか? 食べる? それとも、食べない? そもそも、じゃがいもの皮って食べても大丈夫なのかなと、 心配な人もいるのでは? 食べるとしても、泥とかちゃんと洗い落とせるかな、とか、 食べないなら皮むきがめんどくさいな、とか 色々考えちゃいまうよね。 そこで、じゃがいもの皮は食べられるのか、 皮付きで食べる場合の上手な皮の洗い方、 皮なしで食べる場合の簡単な皮むきの方法を ご紹介します。
2019.02.02
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餅にカビが生えても食べられる?おすすめ保存方法は冷凍!

美味しくて栄養もいっぱいの餅は、カビの大好物。気づいたらカビだらけになっていることもよくあります。食べても大丈夫なんでしょうか?それに、できればカビは 生やしたくないものです。そこで、カビた餅は果たして食べられるのか?カビにくく、おすすめの保存方法を ご紹介します。
2017.05.26
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さつまいもの芽に毒はある?食べられる?芽が出たら栽培してみよう!

いつぞや買ったさつまいもに芽が!! しかも、茎が伸びて葉っぱまで・・・。 こんな状態になっても 食べられるんでしょうか? それに、さつまいもの芽に 毒があるかないかも も気になるところ。 いっそのこと、栽培してみるのは どうでしょうか?
2017.06.03
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マコモダケとは?気になる栄養と美味しい食べ方!

秋の味覚、マコモダケ。 最近は、栽培する地域も増え、 JAの直売所や道の駅でも 見かけるようになりました。 でも、まだまだメジャーな 野菜ではありません。 そこで、どんな栄養があって、 どう食べればいいのか、 ご紹介します。
2017.06.03
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コストコのホットドッグの値段とトッピングのコツ!テイクアウトできる?

コストコのフードコートと言えば、ホットドッグですよね。 値段も魅力的です。トッピングはセルフサービスで、 好きな量を乗せることができますが、ちょっとだけコツがあるんです。テイクアウトできるかも気になるところ。そんなコストコのホットドッグについて、ご紹介します。
2017.06.03
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里芋の簡単な皮むき方法!レンジでも!皮むき後は保存しよう!

秋から冬が旬の里芋は、 煮物にしても、茹でてしょう油で食べても 美味しいですよね。 でも、皮をむくのが結構大変。 ヌルヌルするし、手は痒くなるし・・・。 そこで、簡単に里芋の皮をむく方法や 電子レンジを使う方法、 また、皮をむいた里芋の保存方法を ご紹介します。
2017.06.03
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パンの冷凍保存の方法と解凍方法は?クリームパンでも大丈夫?

パンをたくさん買ったり、もらったりした時、どうしてますか?せっかくのおいしいパンを大急ぎでお腹に詰め込むのも、カビちゃったり、かちこちにしちゃったりするのも、もったいないので、パンは買ったら、すぐに冷凍しちゃいましょう!パンの冷凍保存方法と解凍の仕方、クリームパンなど菓子パンも冷凍できるのか、ご紹介します。
2019.01.27
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おいしい梨の選び方と食べ方、保存方法は?切った後はどうする?

梨は好きですか? 私は大好きです。 秋の美味しい味覚の一つですよね。 夏の終わり頃から並び始める梨ですが、 どうせなら、より美味しい梨が 食べたいです。 そこで、美味しい梨の選び方と 保存方法、そのまま以外の 美味しい食べ方を ご紹介します。
2017.06.03
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桃アレルギー 毛にも注意?!症状は?だけど食べたい!

淡いピンク色の美味しそうな桃。思わず頬ずりして、痛い目に合ったことはありませんか?チクチクチクチクずっと痛くて、真っ赤に腫れ上がったり・・・。アレルギーがある人は、特に注意。実は、桃アレルギーってあるんです。気になる桃アレルギーの症状と、桃好きだから何とか食べたいという場合どうすればいいか、ご紹介します。
2017.06.03